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Bratnudeln mit Spitzkohl und Möhren
sofia sofia

Bratnudeln mit Spitzkohl und Möhren - Asiatische Genüsse

Einfaches und gesundes Wok-Gericht für deinen kulinarischen Ausflug nach China, frisch, knackig und sehr lecker.
Cook Time 30 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Hauptgericht, Wok
Cuisine: Asiatisch
Calories: 550

Ingredients
  

Zutaten
  • 125 g Wok Nudeln (ohne Vorkochen)
  • ½ Spitzkohl (circa 300 g)
  • 1-2 Möhren
  • 1 Zwiebel
  • 2 Lauchzwiebeln
  • 4-5 Zehen Knoblauch
  • 1-2 Eier
  • 1 Chili
  • 3-4 EL Petersilie (gehackt)
  • 100 ml Öl
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer (frisch gemahlen)
  • 1 TL China Würzmischung
  • 3 EL Soja Soße
  • 250 ml Wasser (heiß)

Equipment

  • Wok

Method
 

Anleitung
  1. Den Spitzkohl waschen, Schadstellen wegschneiden, halbieren und in dünne Ringe schneiden. Die Möhren schälen und die Enden abschneiden. Mit einem Sparschäler längs in dünne Scheiben schneiden. Diese Scheiben übereinanderlegen und in Streifen schneiden.
  2. Die Zwiebel schälen, vierteln und in dünne Ringe schneiden. Die Knoblauchzehen schälen und fein hacken.
  3. Die Lauchzwiebeln verputzen, waschen und schräg in Ringe schneiden. Petersilie waschen, verlesen und hacken. Die Chili waschen, halbieren und in feine Ringe schneiden, siehe in der Notiz unten.
  4. In einen Wok oder einer Wok Pfanne das Öl geben und erhitzen. Das Ei in das heiße Öl geben und ausbacken. Sobald das Ei gestockt ist, herausnehmen und zur Seite stellen.
  5. Die Zwiebelringe, Chili und Knoblauch in den Wok geben und unter Rühren glasig braten.
  6. Kohl und Möhren zugeben und weiter unter Rühren braten, bis die Gemüse bissfest sind.
  7. Woknudeln, Wasser und Gewürze zugeben, verrühren und unter Rühren weiter braten, bis die Nudeln das Wasser aufgesaugt haben.
  8. Anschließend die Lauchzwiebeln und das gebratene Ei zugeben und verrühren.
  9. Die gehackte Petersilie unterheben und den Wok zur Seite stellen.
  10. Das einfache und absolut köstliche Gericht abschmecken, anrichten und servieren.