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Erdbeer Bananen Smoothie Bowl

Erdbeer Bananen Smoothie Bowl

Dieses Rezept für eine Erdbeer-Bananen-Smoothie-Bowl ist einfach, gesund, vegan und milchfrei! Es ist dick, cremig und eine gesunde Frühstücksidee.
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Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings: 1 smoothie bowl
Course: Frühstück
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 303
Ingredients Equipment Method

Ingredients
  

Zutaten
  • 2 Stück gefrorene Bananen, vor dem Einfrieren geschält
  • 1.5 Tasse gefrorene Erdbeeren
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 0.5 Tasse pflanzliche Milch
  • Optionale Zusätze (z.B. Proteinpulver, Mandelmus, Chiasamen)

Equipment

  • Mixer

Method
 

Zubereitung
  1. Gib alle Zutaten in deinen Mixer.
  2. Mix alles kräftig durch, bis die Mischung glatt und cremig ist. Ich empfehle, einen Mixer mit Stampfer zu verwenden, um die Zutaten während des Mixens in Richtung der Klingen zu drücken.
  3. Fülle die Mischung in eine Schale und füge deine Wahl an Toppings hinzu. Guten Appetit!