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Knusprige Honig Knoblauch Hähnchenhappen
sofia sofia

Knusprige Honig Knoblauch Hähnchenhappen

Auf der Suche nach den besten schnellen Abendessen, die wohltuend und geschmackvoll sind? Dieses einfache Rezept ist einfach zuzubereiten und liefert kräftigen Geschmack in jedem Bissen. Knuspriges Hähnchen ist in einer süßen und herzhaften Glasur eingehüllt, die sich verwöhnt anfühlt, aber dennoch ausgewogen ist. Perfekt für hektische Wochentage, legere Treffen, Essensvorbereitung oder Familienessen und großartig für alle, die die beste gesunde Option ohne komplizierte Schritte suchen.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Servierungen
Course: Abendessen
Cuisine: Asiatisch inspiriert
Calories: 410
Ingredients Equipment Method

Ingredients
  

Zutaten
  • 1 lb Hähnchenbrust, gewürzt und in Stücke geschnitten
  • 3 Esslöffel Speisestärke
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1/3 Tasse Honig
  • 3 Esslöffel Sojasauce
  • 3 Stücke Knoblauch, gehackt
  • 1/4 Teelöffel Chiliflocken
  • 2 Esslöffel Petersilie, gehackt

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Anleitung
  1. Die Hähnchenstücke mit Speisestärke, Salz und Pfeffer vermischen, bis sie leicht beschichtet sind für eine knusprige Textur.
  2. Honig, Sojasauce, Knoblauch, Olivenöl und Chiliflocken in einer Schüssel verrühren, bis die Mischung glatt ist.
  3. Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und das Hähnchen in einer einzigen Schicht anbraten, bis es goldbraun und durchgegart ist.
  4. Die Sauce in die Pfanne gießen und das Hähnchen während des Simmerns wenden, bis die Glasur eindickt und gleichmäßig haftet.
  5. Von der Hitze nehmen, mit Petersilie garnieren und warm über Reis oder Gemüse servieren.