Ingredients
Equipment
Method
Anleitungen
- Heize den Ofen (oder Airfryer) auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor, leg ein Backblech mit Backpapier aus und stell ein gefettetes Gitter darüber.
- Vermische in einer großen Schüssel Panko, italienische Kräuter, Knoblauchpulver, optional Kurkuma, Salz und Pfeffer und stell die Mischung beiseite.
- Gib Mehl und Pflanzenmilch jeweils in einen tiefen Teller – jetzt wird paniert!
- Schneide die Zucchini in rund 7,5 cm lange Stifte und wälze jeden Stift zuerst im Mehl, tauche ihn dann in die Pflanzenmilch und wende ihn anschließend in der Panko-Gewürzmischung. Drück die Panierung leicht an, damit sie nach dem Backen richtig hält.
- Lege die panierten Zucchini-Stifte nebeneinander auf das vorbereitete Gitter, lasse etwas Abstand, damit sie ringsum knusprig werden. Kurz mit Kochspray einsprühen – das gibt extra Crunch – und ab in den Ofen.
- Backe das Ganze, bis die Pommes goldbraun und knusprig sind. Im Airfryer geht’s noch etwas schneller, aber behalte sie immer im Blick – die perfekte Knusprigkeit zeigt sich an goldenen Spitzen!
- Bereite währenddessen deinen Lieblingsdip zu: egal ob Kräuterfrische, cremige Cashew-Note oder ein Hauch Exotik mit Raita – alles passt.
- Serviere die Zucchini-Pommes sofort nach dem Backen, solange sie noch heiß und richtig knackig sind. Dazu direkt Dip und genieße!
