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Bananen Haferflocken Riegel
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Bananen Haferflocken Riegel

Diese Bananen Haferflocken Riegel sind perfekt für das Frühstück oder als Snack! Vollgepackt mit gesunden Zutaten, halten diese Riegel dich satt und zufrieden.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 18 minutes
Total Time 28 minutes
Servings: 16 bars
Course: Frühstück, Snack
Cuisine: Gesund
Calories: 173
Ingredients Equipment Method

Ingredients
  

Zutaten
  • 1½ cups zerdrückte Bananen (ca. 3 Bananen)
  • ½ cup Nussbutter
  • 2 cups Haferflocken
  • 1 teaspoon Zimt
  • 1 teaspoon Vanilleextrakt
  • 3 tablespoons Ahornsirup
  • 1 cup Schokoladenstückchen
  • ½ teaspoon Salz

Equipment

  • Backform 9×9

Method
 

Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 350F vor und lege eine 9×9 Backform mit Backpapier aus.
  2. Mische die zerdrückten Bananen, Nussbutter, Haferflocken, Zimt, Vanille, Ahornsirup, Schokoladenstückchen und Salz in einer großen Schüssel.
  3. Übertrage die Mischung in die vorbereitete Backform und drücke sie gleichmäßig flach. Füge gerne noch mehr Schokoladenstückchen obenauf hinzu!
  4. Backe die Riegel 18 bis 20 Minuten lang oder bis die Ränder goldbraun sind und die Riegel fest wirken. Lass sie vollständig abkühlen, bevor du sie schneidest.